프로그램
트레이닝 프로그램
- 트레이닝 프로그램 A (순환운동 및 크로스핏)
- 트레이닝 프로그램 B (30분 짧은 PT포함)
재활 프로그램
<선수재활>
- 선수재활 프로그램
: 1:1치료적 마사지, 스트레칭, PNF, 컨디셔닝
<교정 및 재활>
- 교정 및 재활프로그램
: 1:1치료적 마사지, 스트레칭, PNF, 컨디셔닝
<척추측만증 교정>
- 독일 슈로스 운동 프로그램
: 휘어진 커브에 따른 1:1메뉴얼 및 교정운동
운영시간
평 일 : 오전 10시 ~ 오후 9시
토요일 : 오전 10시 ~ 오후 1시
(일요일, 공휴일 휴무)
예약 문의
070-7672-1422 / 010-5500-1422
바디코어 카페
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포항시 북구 죽도동 617-15번지 5층
Tel) 070-7672-1422 / 010-5500-1422